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meusux Mann » Trainingstagebuch

10:38:30 Uhr

02:09:59 Std.

02:29:06 Std.

130 / 152 bpm

48.77 km

22.4 / 48.6 km/h

2:40/km / 1:14/km

210 m

72 U/min

etwas härter (5 / 10)

RAD

Ausdauertraining

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Wolkig bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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