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49
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:09:59 Std.
Herzfrequenz:
130 / 152 bpm
Distanz:
48.77 km
Geschwindigkeit:
22.4 / 48.6 km/h
Pace:
2:40/km
/
1:14/km
Höhenmeter:
210 m
Trittfrequenz:
72 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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