Trainingsbeginn: 09:40:13 Uhr

Trainingsdauer: 05:15:56 Std.

Dauer in Bewegung: 05:15:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:56:31 Std.

Dauer mit Leistung: 04:55:59 Std.

Herzfrequenz: 137 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 153.8 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 66.8 km/h

Pace: 2:02/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 75 / 121 U/min

Leistung (Watt): 202 / 934 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3816 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)