axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:15:56 Std.
Herzfrequenz: 137 / 171 bpm
Distanz: 153.8 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 66.8 km/h
Pace: 2:02/km / 0:53/km
Trittfrequenz: 75 / 121 U/min
Leistung (Watt): 202 / 934 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3816 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz