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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:01:11 Uhr

03:12:01 Std.

03:12:30 Std.

03:09:47 Std.

151 / 171 bpm

95.99 km

29.9 / 68 km/h

2:0/km / 0:52/km

347 m

77 / 114 U/min

sehr hart (7 / 10)

3433 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


immer starker Wind, die erste Ausfahrt mit den ZIPP

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