WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:01 Std.
Herzfrequenz: 151 / 171 bpm
Distanz: 95.99 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 68 km/h
Pace: 2:0/km / 0:52/km
Höhenmeter: 347 m
Trittfrequenz: 77 / 114 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3433 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: S-Works
Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche