Trainingsbeginn: 11:06:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:33:55 Std.

Dauer in Bewegung: 03:05:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:18:40 Std.

Herzfrequenz: 124 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.17 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 46.3 km/h

Pace: 2:50/km / 1:17/km

Höhenmeter: 478 m

Trittfrequenz: 67 / 189 U/min

Leistung (Watt): 160 / 500 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1901 kCal

Sportart: Crossbike

Bereich: Ausdauer

Material: Stevens X8

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)