Trainingsbeginn: 16:07:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:08 Std.

Herzfrequenz: 156 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 57.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:03/km

Höhenmeter: 476 m

Trittfrequenz: 66 / 97 U/min

Leistung (Watt): 177 / 495 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1734 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)