WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:13 Std.
Herzfrequenz: 156 / 178 bpm
Distanz: 51.87 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 57.1 km/h
Pace: 2:09/km / 1:03/km
Höhenmeter: 476 m
Trittfrequenz: 66 / 97 U/min
Leistung (Watt): 177 / 495 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1734 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche