Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:04:49 Uhr
03:45:27 Std.
03:45:22 Std.
03:33:16 Std.
146 / 175 bpm
104.74 km
27.9 / 83 km/h
2:09/km / 0:43/km
739 m
82 / 111 U/min
hart (6 / 10)
3519 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Grundlagetraining 2
Roubaix
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 8 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Pietsch, Hansi, Hans, Lechner, Kurt, immer entweder GW oder SW