Trainingsbeginn: 08:36:44 Uhr

Trainingsdauer: 03:23:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:23:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:19:18 Std.

Herzfrequenz: 147 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.93 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 50.7 km/h

Pace: 2:21/km / 1:11/km

Höhenmeter: 507 m

Trittfrequenz: 83 / 109 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2774 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Wilier

Strecke: zur Silke-Neunkirchen-Fischau-Katzelsdorf-Furtenbach

Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)