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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:23:20 Std. Herzfrequenz: 147 / 169 bpm Distanz: 85.93 km Geschwindigkeit: 25.4 / 50.7 km/h Pace: 2:21/km / 1:11/km Höhenmeter: 507 m Trittfrequenz: 83 / 109 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 2774 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Wilier Strecke: zur Silke-Neunkirchen-Fischau-Katzelsdorf-Furtenbach Wetter: Wolkig bei 2 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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