Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
06:43:39 Uhr
00:47:50 Std.
00:48:23 Std.
00:48:23 Std.
9.8 km
12.3 / 14.4 km/h
4:52/km / 4:10/km
60 m
88 / 92 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
ECCO Biom A 2.0 YAK
Luitpoldpark
Sonnig, heiter bei 0.8 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
2 Runden
Vollmond stand die gesamte Zeit im Westen. Im Osten ab der zweiten Runden zunehmendes Morgenrot.
Ich muss mich erst wieder daran gewöhnen im Dunkeln zu laufen.