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Intervalle (
4
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:47:50 Std.
Distanz:
9.8 km
Geschwindigkeit:
12.3 / 14.4 km/h
Pace:
4:52/km
/
4:10/km
Höhenmeter:
60 m
Trittfrequenz:
88 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0.8 ° C
Karte & Details
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