Trainingsbeginn: 11:01:56 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:48 Std.

Dauer in Bewegung: 03:04:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:01:43 Std.

Herzfrequenz: 149 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.24 km

Geschwindigkeit: 28 / 52.8 km/h

Pace: 2:08/km / 1:08/km

Höhenmeter: 457 m

Trittfrequenz: 83 / 117 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3051 kCal

Sportart: Rennrad-3 Wilier

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Wilier

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)