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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:04:48 Std.
Herzfrequenz:
149 / 172 bpm
Distanz:
86.24 km
Geschwindigkeit:
28 / 52.8 km/h
Pace:
2:08/km
/
1:08/km
Höhenmeter:
457 m
Trittfrequenz:
83 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
3051 kCal
Sportart:
Rennrad-3 Wilier
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Wilier
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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