Trainingsbeginn: 17:25:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:35 Std.

Herzfrequenz: 163 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.68 km

Geschwindigkeit: 10.8 / 16.4 km/h

Pace: 5:33/km / 3:39/km

Höhenmeter: 307 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1064 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2120

Strecke: Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)