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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:53 Std. Herzfrequenz: 163 / 198 bpm Distanz: 11.68 km Geschwindigkeit: 10.8 / 16.4 km/h Pace: 5:33/km / 3:39/km Höhenmeter: 307 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1064 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2120 Strecke: Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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