schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:53 Std. |
Herzfrequenz: |
163
/
198
bpm
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Distanz: |
11.68 km |
Geschwindigkeit: |
10.8
/ 16.4
km/h
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Pace: |
5:33/km
/
3:39/km
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Höhenmeter: |
307 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1064 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2120 |
Strecke: |
Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
7 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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