Trainingsbeginn: 08:05:09 Uhr

Trainingsdauer: 03:45:10 Std.

Dauer in Bewegung: 03:45:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:48:43 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.05 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 47 km/h

Pace: 2:06/km / 1:16/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 85 / 110 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 3694 kCal

Sportart: Rennrad-3 Wilier

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Wilier

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)