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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:45:10 Std. Herzfrequenz: 150 / 168 bpm Distanz: 107.05 km Geschwindigkeit: 28.5 / 47 km/h Pace: 2:06/km / 1:16/km Höhenmeter: 414 m Trittfrequenz: 85 / 110 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 3694 kCal

Sportart: Rennrad-3 Wilier Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Wilier Strecke: Samstagsrunde mit Fischau Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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