Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
12:27:48 Uhr
02:13:54 Std.
02:15:22 Std.
02:15:24 Std.
28.32 km
12.7 / 14.1 km/h
4:43/km / 4:15/km
86 / 89 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
LLD Langer langsamer Lauf
ECCO Biom A 2.0 YAK
Nymphenburger Schlosspark
Wolkig bei 6 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Hin- und rück entlang Nymphenburg-Biederstein-Kanal ab Petuelring.
2 große Runde und 1 mittlere Runde(Amalienburg, Badenburg, Monopteros, Pagodenburg, Marienklause)