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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:06:52 Uhr

04:12:45 Std.

04:13:25 Std.

04:02:00 Std.

149 / 166 bpm

123.23 km

29.3 / 55.5 km/h

2:02/km / 1:04/km

511 m

87 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

3813 kCal

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Samstagsrunde mit Fischau

Nebel bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pietsch, Claudia & Gerhard, in Natschbach war der Garmin plötzlich aus, daher ca 10km Nachtrag

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