Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:06:52 Uhr
04:12:45 Std.
04:13:25 Std.
04:02:00 Std.
149 / 166 bpm
123.23 km
29.3 / 55.5 km/h
2:02/km / 1:04/km
511 m
87 / 116 U/min
etwas härter (5 / 10)
3813 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Grundlagetraining 2
Roubaix
Samstagsrunde mit Fischau
Nebel bei 4 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Pietsch, Claudia & Gerhard, in Natschbach war der Garmin plötzlich aus, daher ca 10km Nachtrag