Trainingsbeginn: 20:02:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:29 Std.

Herzfrequenz: 124 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.82 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 42.4 km/h

Pace: 3:39/km / 1:24/km

Höhenmeter: 301 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)