Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (21)
07:04:49 Uhr
00:57:15 Std.
00:58:12 Std.
00:58:17 Std.
12.16 km
12.7 / 15.7 km/h
4:43/km / 3:49/km
300 m
87 / 92 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
intensive Bergläufe
ECCO Biom A 2.0 YAK
Luitpoldpark
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
10 x Berg