Trainingsbeginn: 17:41:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:24 Std.

Herzfrequenz: 114 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.76 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 57.6 km/h

Pace: 2:44/km / 1:02/km

Höhenmeter: 404 m

Trittfrequenz: 58 / 224 U/min

Leistung (Watt): 116 / 423 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1119 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke