Trainingsbeginn: 08:59:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:49:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:50:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:40:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:41:55 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.08 km

Geschwindigkeit: 29 / 69.3 km/h

Pace: 2:04/km / 0:51/km

Höhenmeter: 1195 m

Trittfrequenz: 71 / 120 U/min

Leistung (Watt): 170 / 517 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2796 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke