Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:19:45 Std. |
Herzfrequenz: |
114
/
143
bpm
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Distanz: |
10.02 km |
Geschwindigkeit: |
31.6
/ 37.7
km/h
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Pace: |
1:53/km
/
1:35/km
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Trittfrequenz: |
82
/ 97
U/min
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Leistung (Watt): |
176
/ 455
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
192 kCal |
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Sportart: |
Spinning |
Bereich: |
intervall |
Material: |
Sportstech Spinningrad |
Wetter: |
20 ° C
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