Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:45 Std.
Herzfrequenz: 114 / 143 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 37.7 km/h
Pace: 1:53/km / 1:35/km
Trittfrequenz: 82 / 97 U/min
Leistung (Watt): 176 / 455 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 192 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: intervall
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 20 ° C