Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:37 Std.
Herzfrequenz: 123 / 158 bpm
Distanz: 16.04 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 47.9 km/h
Pace: 2:37/km / 1:15/km
Höhenmeter: 231 m
Trittfrequenz: 85 / 114 U/min
Leistung (Watt): 154 / 440 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-3
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Stark bewölkt bei 10.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung