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Intervalle (
19
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:42:37 Std.
Herzfrequenz:
123 / 158 bpm
Distanz:
16.04 km
Geschwindigkeit:
22.8 / 47.9 km/h
Pace:
2:37/km
/
1:15/km
Höhenmeter:
231 m
Trittfrequenz:
85 / 114 U/min
Leistung (Watt):
154 / 440 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
380 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Z-3
Material:
Cannondale Super Six
Wetter:
Stark bewölkt bei 10.6 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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