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Intervalle (
15
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:22:19 Std.
Herzfrequenz:
154 / 167 bpm
Distanz:
14.09 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 13.2 km/h
Pace:
5:49/km
/
4:32/km
Höhenmeter:
13 m
Trittfrequenz:
84 / 89 U/min
Leistung (Watt):
324 / 468 W
Kalorien:
1616 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 13 Navy
Wetter:
Stark bewölkt bei 0 ° C
Leistungsbereiche (Watt)
Verteilung der Leistung
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