Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:08 Std.
Herzfrequenz: 114 / 147 bpm
Distanz: 18 km
Geschwindigkeit: 34.7 km/h
Pace: 1:43/km
Trittfrequenz: 86 / 110 U/min
Leistung (Watt): 153 / 436 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 277 kCal
Sportart: Spinning
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 18.6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung