Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:08 Std. |
Herzfrequenz: |
114
/
147
bpm
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Distanz: |
18 km |
Geschwindigkeit: |
34.7
km/h
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Pace: |
1:43/km
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Trittfrequenz: |
86
/ 110
U/min
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Leistung (Watt): |
153
/ 436
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
277 kCal |
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Sportart: |
Spinning |
Material: |
Sportstech Spinningrad |
Wetter: |
18.6 ° C
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