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Intervalle (
14
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:17:55 Std.
Herzfrequenz:
147 / 164 bpm
Distanz:
13.2 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 13.3 km/h
Pace:
5:52/km
/
4:30/km
Höhenmeter:
29 m
Trittfrequenz:
84 / 91 U/min
Leistung (Watt):
316 / 450 W
Kalorien:
1411 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
Wolkig bei 17 ° C
Leistungsbereiche (Watt)
Verteilung der Leistung
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Maximale Leistung