Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:14 Std.
Herzfrequenz: 136 / 163 bpm
Distanz: 53.93 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 44.2 km/h
Pace: 1:41/km / 1:21/km
Trittfrequenz: 82 / 131 U/min
Leistung (Watt): 177 / 576 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1263 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 12.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)