suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:22:49 Std.
Herzfrequenz: 144 / 180 bpm
Distanz: 141.94 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 54.8 km/h
Pace: 3:03/km / 1:05/km
Höhenmeter: 2209 m
Trittfrequenz: 71 / 107 U/min
Leistung (Watt): 139 / 688 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3607 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 14.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung