hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:00 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 9.87 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 15.4 km/h
Pace: 6:27/km / 3:53/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 169 / 184 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: inov-8 Roclite 320
Wetter: Schneeschauer bei 0 ° C
   

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