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hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:00 Std.
Herzfrequenz:
128 / 145 bpm
Distanz:
9.87 km
Geschwindigkeit:
9.3 / 15.4 km/h
Pace:
6:27/km
/
3:53/km
Höhenmeter:
219 m
Trittfrequenz:
169 / 184 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
inov-8 Roclite 320
Wetter:
Schneeschauer bei 0 ° C
Karte & Details
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