Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:01 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 12.17 km
Geschwindigkeit: 8.2 km/h
Pace: 7:19/km
Höhenmeter: 237 m
Trittfrequenz: 84 / 93 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 781 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Kayano 23
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

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