Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:19 Std.
Herzfrequenz: 135 / 155 bpm
Distanz: 12.72 km
Geschwindigkeit: 9.2 km/h
Pace: 6:31/km
Höhenmeter: 250 m
Trittfrequenz: 85 / 91 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 763 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Stinson ATR
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei