Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:19 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
155
bpm
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Distanz: |
12.72 km |
Geschwindigkeit: |
9.2
km/h
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Pace: |
6:31/km
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Höhenmeter: |
250 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 91
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
763 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Stinson ATR |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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