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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:32 Std. Herzfrequenz: 143 / 157 bpm Distanz: 12.62 km Geschwindigkeit: 8.8 km/h Pace: 6:49/km Höhenmeter: 280 m Trittfrequenz: 84 / 90 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 805 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Kayano 23 Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei