Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:26:32 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
157
bpm
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Distanz: |
12.62 km |
Geschwindigkeit: |
8.8
km/h
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Pace: |
6:49/km
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Höhenmeter: |
280 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 90
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
805 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Kayano 23 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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