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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:07 Std. Herzfrequenz: 117 / 151 bpm Distanz: 16.53 km Geschwindigkeit: 32.9 / 38.2 km/h Pace: 1:49/km / 1:34/km Trittfrequenz: 88 / 102 U/min Leistung (Watt): 149 / 514 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 260 kCal

Sportart: Spinning Material: Sportstech Spinningrad Wetter: 21.1 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei