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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:48 Std. Herzfrequenz: 150 / 173 bpm Distanz: 13.1 km Geschwindigkeit: 10.8 / 13.9 km/h Pace: 5:33/km / 4:18/km Höhenmeter: 50 m Trittfrequenz: 84 / 98 U/min Leistung (Watt): 340 / 462 W Kalorien: 1366 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 13 Navy Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei