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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:14 Std. Herzfrequenz: 135 / 164 bpm Distanz: 53.66 km Geschwindigkeit: 35.4 / 42 km/h Pace: 1:41/km / 1:25/km Trittfrequenz: 81 / 125 U/min Leistung (Watt): 177 / 420 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1249 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Votec VRC Favero Pedale Strecke: Rolle Wetter: 11.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei