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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:21 Std. Herzfrequenz: 151 / 165 bpm Distanz: 8.75 km Geschwindigkeit: 9.7 / 13.4 km/h Pace: 6:11/km / 4:28/km Höhenmeter: 64 m Trittfrequenz: 82 / 89 U/min Leistung (Watt): 312 / 446 W Kalorien: 1025 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 13 Blau Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei