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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:12 Std. Herzfrequenz: 148 / 167 bpm Distanz: 3.08 km Geschwindigkeit: 8.7 / 11.2 km/h Pace: 6:53/km / 5:21/km Höhenmeter: 27 m Trittfrequenz: 75 / 78 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 262 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 5 Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei