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Intervalle (
4
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:21:12 Std.
Herzfrequenz:
148 / 167 bpm
Distanz:
3.08 km
Geschwindigkeit:
8.7 / 11.2 km/h
Pace:
6:53/km
/
5:21/km
Höhenmeter:
27 m
Trittfrequenz:
75 / 78 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
262 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Wetter:
Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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