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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:55 Std. Herzfrequenz: 132 / 157 bpm Distanz: 12.84 km Geschwindigkeit: 17.4 / 56.6 km/h Pace: 3:26/km / 1:03/km Höhenmeter: 160 m Trittfrequenz: 73 / 128 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 511 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei